Tag Archives: بروكولي

البروكولي ( Brocoli ) مهم للتغذية وفيه فوائد

البروكلى معروف بفوائده العديدة و هذا ما تؤكده الدكتورة مها شاكر إستشاري التغذية و تقول : البروكلى غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية والألياف ومواد كبريتية مفيدة وهو لحسن الحظ سعراته الحرارية منخفضة جدا وقد وجدت الكثير من الدراسات أن جميع هذه … مواصلة القراءة